mercoledì 24 febbraio 2016

Lo Squat Naturale: il Segreto vitale dell'Uomo e del Runner | Correre Naturale

Lo squat è quella posizione che ogni bambino, di qualunque cultura, assume istintivamente decine e decine di volte nella quotidianità, fino a quando non inizia quel percorso che lo porterà per tutta la vita a rimanere seduto almeno 5-8 ore al giorno, e finirà con l’abbandonare sempre più questo movimento così importante per l’essere umano?
from L'entusiasmo vien scoprendo. http://gugo.it/squat-naturale
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